Cách giúp người trẻ nóng trong người được tươi mát để tăng tốc chạy deadline

Áp lực đổ dồn vào 2 tháng cuối năm

Từ khi bước chân vào ngành quảng cáo 3 năm trước, khái niệm nghỉ xả hơi dịp lễ hội cuối năm đã không còn trong suy nghĩ của Thiên Ân (25 tuổi, quê Vĩnh Long).

Dù đã xác định từ trước nhưng cô vẫn không tránh khỏi áp lực, nóng trong người khi liên tục overtime, thức đêm vì khối lượng công việc quá lớn.

Thiên Ân cho biết từ tháng 10 cô đã chạy deadline cho các dự án đấu thầu quảng cáo mùa Tết. Tháng 11 và đỉnh điểm vào tháng 12, cô gần như ăn ngủ cùng deadline cho các nhãn hàng.

“Mỗi ngày các brief dồn dập đổ về cũng là lúc cơn nóng trong người mình tăng lên bởi áp lực và những bữa ăn tranh thủ với mì, cơm hộp, hay uống café để tỉnh táo phục vụ các nhãn hàng trong mùa sale kéo doanh số cuối năm”, Thiên Ân nói.

Thức đêm, thiếu ngủ và thường xuyên dùng đồ ăn nhanh để chạy deadline là nguyên nhân khiến nhiều người trẻ bức bối, nóng trong người dịp cuối năm.

Để thanh lọc cơ thể, giữ nét tươi mát, xinh đẹp, cô gái trẻ quê Vĩnh Long đã thử qua nhiều cách, từ order sâm 24 vị, nước đắng, hồng trà tắc hay rau má mix uống nhưng cô thấy chưa đủ “đô”.

“Gần đây mình chuyển qua Trà thanh nhiệt Dr Thanh vì thấy mọi người chia sẻ trên mạng xã hội. Sau vài ngày uống loại trà thảo mộc tự nhiên này mình cảm thấy tươi mát, dễ chịu và cơ thể nhẹ nhàng hơn trước”, Thiên Ân cho biết.

Ngoài công việc, cô gái 25 tuổi cho biết đây cũng là thời điểm gấp rút để hoàn thành những mục tiêu đã đặt ra cho bản thân.

2023 là một năm bận rộn và năng suất, Thiên Ân đánh giá. Bên cạnh công việc thuận lợi, cô còn học thêm một số khóa học để nâng cao kỹ năng. Hiện Ân còn 3 “gạch đầu dòng” trong to do list cần đẩy nhanh trước khi năm kết thúc.

“Mấy năm trước thức đêm làm việc liên tục cộng ăn uống thất thường, tới gần Tết nhìn lại thấy mình xuống sắc, bơ phờ đến phát ngại. Năm nay mình lên kế hoạch vừa chạy deadline, vừa thanh lọc cơ thể để luôn giữ nét tươi mát, xinh đẹp mỗi ngày”, Thiên Ân tâm sự.

Tuấn Phong (28 tuổi, quận 10), chuyên viên quản trị chuỗi cung ứng không có ý định nghỉ xả hơi trong 2 tháng cuối năm vì áp lực áp lực tài chính.

Bên cạnh công việc, áp lực tài chính khi phải đối mặt với các khoản chi tiêu, mua sắm cuối năm cũng khiến nhiều người trẻ cảm thấy ngột ngạt, nóng trong người.

Cuối tháng 12, Phong định về quê Đồng Nai thăm gia đình và biếu cha mẹ chút quà dịp Tết dương lịch, vì thế anh phải nỗ lực làm việc chăm chỉ để nhận mức lương, thưởng xứng đáng.

Để có thêm thu nhập mua sắm cuối năm, ngoài công việc chính Phong còn chạy thêm các job ngoài khi đảm nhận việc tìm kho lưu trữ, vận chuyển hàng hóa cho một số doanh nghiệp.

Theo Phong, 2 tháng cuối năm là thời điểm áp lực và cũng mệt mỏi nhất bởi ngoài công việc, anh còn phải dự những buổi party cùng đối tác, bạn bè.

“Có nhiều buổi tiệc muốn tránh cũng không được bởi đây là dịp để giao lưu với khách hàng, tìm kiếm đối tác hay cơ hội nhận thêm việc mới”, Phong nói.

Việc hay tiệc tùng, cụng ly với đối tác cộng thêm những áp lực khi công việc dồn dập đổ về trong 2 tháng cuối năm khiến Phong thường xuyên bức bối, khó chịu bởi nóng trong người.

“Nhiều lúc đến công ty trong tình trạng uể oải, mệt mỏi, đồng nghiệp hỏi thì biết mình bị nóng trong người nên đã chỉ mình cách thanh lọc cơ thể bằng Trà thanh nhiệt Dr Thanh. Thức uống này mình đã biết từ lâu nhưng dịp này mới cảm nhận được công dụng thanh lọc làm mát cơ thể của nó”, Phong cho biết.

Thùy Dương, (27 tuổi, quận 1) copywritter của một công ty truyền thông tại quận 1 cho hay bản thân đang tất bật lên khung nội dung các tuyến bài cho một nhãn hàng dịp cuối năm nay.

Trước tình trạng nóng trong người, nhiều bạn trẻ tìm đến các thức uống có nguồn gốc tự nhiên để thanh lọc, làm mát cơ thể

Công việc cả năm gần như dồn lại chỉ trong 2 tháng cuối này, Dương kể, nếu như trong năm chỉ chạy các kế hoạch ngắn hạn cho một số khách hàng thì dịp cuối năm, khối lượng công việc tăng thêm gấp nhiều lần với yêu cầu chất lượng công việc cao nhất.

“Làm copywritter cần sự chau chuốt, tinh tế trong từng nội dung, câu chữ. Dịp này mỗi ngày mình gặp một nhân vật, lắng nghe câu chuyện họ kể, lên khung sườn bài, trao đổi nội dung, thêm thắt chi tiết, khá áp lực nhưng rất thú vị”, Dương nói.

Trong công việc, Thùy Dương luôn xuất hiện với vóc dáng xinh đẹp, thần thái tươi tắn, xử lý công việc uyển chuyển nên luôn nhận được yêu mến của nhiều người.

Bí quyết không có gì ngoài việc duy trì thanh lọc cơ thể mỗi ngày để luôn tươi mát, xinh đẹp hơn, Thùy Dương cho biết.

“Dù thiếu ngủ vì thức đêm, uống café để chạy deadline cũng không làm mình nóng trong người bởi mỗi ngày mình đều thanh lọc làm mát cơ thể bằng loại đồ uống quốc dân này”, vừa cầm chai Trà thanh nhiệt Dr Thanh, cô gái trẻ vừa tươi cười nói.

Theo Thùy Dương, 2 tháng cuối năm dù khối lượng công việc lớn dồn về nhưng lại giúp cô hứng khởi, có động lực hoàn thành tốt mọi thứ hơn hẳn khi chịu áp lực.

“Vừa chạy deadline, vừa tận hưởng không khí gấp gáp cuối năm, cảm nhận sự thay đổi của thời tiết, biết mùa lễ hội đang về khiến mình cảm thấy cuộc sống thú vị hơn hẳn”, Dương bày tỏ.

Thanh lọc cơ thể để tăng tốc deadline

Rút kinh nghiệm từ năm trước, từ sau dịp lễ 2/9, Mai Khắc Duy (25 tuổi, chuyên viên tổ chức sự kiện) đã dành thời gian tập luyện và tham gia các giải chạy để tăng cường sức khỏe cho mùa sự kiện dồn dập cuối năm.

Thanh lọc cơ thể bằng Trà thanh nhiệt Dr Thanh là lựa chọn được nhiều người trẻ yêu thích và sử dụng mỗi ngày nhờ khả năng làm mát cơ thể nhanh chóng của 9 loại thảo mộc tự nhiên.

Nếu như tham gia các giải marathon giúp Duy rèn sức bền, sự dẻo dai hay đổ mồ hôi giúp anh thanh lọc cơ thể thì đến dịp này, khi vào mùa bận rộn chạy các sự kiện cuối năm, Duy chọn cách thanh lọc cơ thể bằng Trà thanh nhiệt Dr Thanh.

“Đồ uống từ thảo mộc tự nhiên này giúp mình thanh lọc cơ thể khỏi nóng trong người khi liên tục phải thức đêm làm việc, setup sự kiện, ăn uống thất thường để cơ thể luôn tươi mát, tăng tốc chạy deadine”, Duy nói.

Với Thanh Huyền (kế toán viên), trong những ngày này nhu cầu thanh lọc cơ thể cũng trở nên “khẩn thiết” như chạy deadine. Ngoài các hồ sơ sổ sách phải xử lý mỗi ngày, cô còn phải kiểm kê lại toàn bộ các công nợ, thanh toán chưa xử lý để hoàn tất trong năm.

Áp lực, thiếu ngủ luôn khiến người trẻ nóng trong người

Ngoài công việc chính, Huyền còn làm quản lý một studio áo cưới tại TP.Thủ Đức. Hàng ngày cô phải tư vấn, trao đổi với khách hàng về các yêu cầu, lên nội dung quay chụp sự kiện, đám tiệc.

Huyền cho biết trung bình cô dành khoảng 12 – 14 tiếng để xử lý công việc trong dịp này, mỗi ngày chỉ ngủ được 4 – 5 tiếng là thường xuyên, nhiều khi cô ngủ quên trên bàn máy tính.

“Áp lực, thiếu ngủ khiến mình bị nóng trong người, làm nghề dịch vụ đám cưới mà người cứ bơ phờ, không tươi tắn, xinh đẹp thì khó thuyết phục được khách nên mỗi ngày mình đều thanh lọc cơ thể bằng Trà thanh nhiệt Dr Thanh để giữ nét tươi mát, duyên dáng” Huyền cho biết.